Ricette in Armonia
Non si può pensare bene, amare bene, dormire bene, se non si ha mangiato bene.
Virginia Wolf
AL FEMMINILE
Consigli per le diverse fasi della vita di una donna e per i principali disturbi del mondo femminile.
ALIMENTAZIONE E FALSI MITI
Una raccolta di domande e risposte per sfatare insieme i tanti falsi miti alimentari in circolazione.
INSALATA MISTA
Curiosità e riflessioni a tutto tondo sul mondo dell’alimentazione.
PER I PICCOLI
Suggerimenti per educare i bambini a mangiare in modo sano ed equilibrato.
SPESA CONSAPEVOLE
Tante informazioni grazie alle quali potrete conoscere veramente ciò che mangiamo.
RICETTE IN ARMONIA
Tante idee per preparare ricette sane senza rinunciare al piacere di mangiare.
Ricette in armonia
Chips di mais
Chips di mais INGREDIENTI Polenta istantanea Acqua Sale PREPARAZIONE Preparare la polenta seguendo le istruzioni riportate nella confezione. Una volta pronta stenderla su [...]
Panzanella ai ceci
Panzanella ai ceci INGREDIENTI 300 g di pane raffermo o freselle 150 g di pomodorini 2 cetrioli 1 cipollotto 2 cucchiai di olive taggiasche in [...]
‘Nana ice cream al cioccolato
'Nana ice cream al cioccolato INGREDIENTI 300 g banana tagliata a rondelle e surgelata 80 ml di latte vegetale non zuccherato 1 cucchiaio di cacao amaro [...]
Mousse di avocado al cioccolato
Mousse di avocado al cioccolato INGREDIENTI 1 avocado maturo 30 g di cacao amaro in polvere 100 ml di latte di mandorla non zuccherato 15 g [...]
Uova in purgatorio
Uova in purgatorio INGREDIENTI 2 uova 200 ml di passata di pomodoro Olio qb Sale qb Pepe qb Paprika qb PREPARAZIONE [...]
Hummus di ceci e pomodori secchi
Hummus di ceci e pomodori secchi INGREDIENTI 240 g di ceci già cotti Succo di mezzo limone Paprika a piacere 2 cucchiai di olio evo [...]
