Cibo Sano
Se non siamo disposti a vivere nella spazzatura perché dovremmo accontentarci del cibo spazzatura?
Sally Edwards
Nutrizione e Salute
Se pensi che mangiare sano significhi contare le calorie, se quando vai al supermercato ti affanni nel tentativo di comprare solo prodotti light perchè pensi siano più sani, se credi che la vita di chi è magro e in salute sia fatta solo di rinunce e privazioni, ricrediti leggendo gli articoli del blog.
Articoli Recenti
Connessione mente-corpo:l ‘importanza dell’ascolto
Connessione mente-corpo: l'importanza dell'ascolto Ci hai mai pensato, a quanto è tutto connesso? Il nostro corpo è incredibilmente intelligente e sa esattamente di cosa ha bisogno; quando avverte una necessità, ci invia un [...]
Alimentazione intuitiva: cos’è e come può aiutarti
Alimentazione intuitiva: cos'è e come può aiutarti L'alimentazione intuitiva è un approccio che ci invita a riconnetterci con i segnali naturali di fame e sazietà del nostro corpo; questo metodo, sviluppato dalle dietiste [...]
Cosa vuol dire Biologa nutrizionista non prescrittiva?
Cosa vuol dire Biologa nutrizionista non prescrittiva? Durante questi anni di professione, nonostante le soddisfazioni dei percorsi con i miei pazienti, c'è sempre stato un senso di insoddisfazione di fondo che non riuscivo [...]